胸闷是日常生活中的一个常见问题。但是，咱们要说的胸闷可没有这么简单，如果您有这个症状，同时您又是45岁以上的男性，和55岁以上或者绝经后的女性，那您就得注意了，它可能某种疾病最重要的一个信号，也是最明显的一个症状。究竟它是什么疾病呢？本期专家为您揭晓。

本期专家

董国菊

中医院

心血管科

主任医师

胸闷元凶竟是冠心病

从临床上来看，医院后，医生发现他们都有持续过一段时间的胸闷现象。

而导致这一现象的原因，竟是冠心病。

中医怎么定义冠心病？

中医上所说的冠心病，其核心的病机是血脉瘀阻，冠状动脉的血管被血管里的垃圾阻塞，所以，不通则痛。

为什么冠心病会找上你？

医家古书，黄帝内经曾提到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。”

大体意思是：上古的人，懂得天地之间运行的道理，是阴阳谐和的，每个人的命运是有定数的，所以行事都不和天地的正常运行道理相违背，他们的起居作息都“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，这样就能肉体与精神都协调一致，而尽终其天年。

而对于现代的人来说，可不是如此，往往生活习惯出现了问题，才会导致疾病的产生。

哪些不良习惯容易导致冠心病？

1、吸烟、酗酒

2、喜食肥甘厚味

3、缺乏运动

4、情绪急躁

预防还得看体质

心血瘀阻

症状：固定区域疼痛、憋闷、舌质瘀暗。

专家推荐——活血饮

做法：取丹参10g，赤芍10g，红花10g，川芎10g，降香5g，沸水冲泡10-15分钟，即可饮用，时时续水。

气虚血瘀

症状：舌质瘀暗、倦怠乏力、气短懒言。

专家推荐——补气活血饮

做法：取西洋参10g、黄芪10g、丹参10g、红花10g，沸水冲泡10-15分钟，即可饮用，时时续水。

气滞血瘀

症状：胸闷气短、善太息、口干口苦

专家推荐——理气活血饮

做法：取柴胡10g，香附10g，川芎10g，丹参10g，沸水冲泡10-15分钟，即可饮用，时时续水。

痰浊血瘀

症状：四肢困倦、身体沉重、舌质瘀暗、舌苔厚腻

专家推荐——祛湿活血饮

做法：取栝楼15g，半夏9g，丹参10g，赤芍10g，沸水冲泡10-15分钟，即可饮用，时时续水。

医生提示

除了这几类对应体质的小药方以外，平时如果想预防保健养心护心，建议大家多吃一些红色的食物，比如，西红柿，胡萝卜，红豆等等。因为从中医的角度来说，五色入五脏，火代表红色，火性为心脏。而从西医的营养学角度来说，部分水果也有养护心的作用。比如黑莓、桑葚等，黑莓等，富含纤维物质和抗炎物质，它们能减少心脏病的发病风险；桑葚，桑葚中含有脂肪酸，有防止血管硬化，降低血脂，防止血管硬化等作用。多吃这些食物，也能帮你养心护心！

扫描下面这个







































北京治白癜风哪里最好
北京白癜风最好的治疗方法