附近公园的路上，总有三三两两散步的老人，朱掌柜想起早上看到的新闻：《宁国市民跳广场舞扰民引居民不满》广场舞有助健康但扰民，想到家中的父母，谁不想有个健康硬朗的好身体呢。

那么，除了跳广场舞之外，还有哪些健康合理的养生方式呢？《中国中医药报》报道过“国宝”海南黄花梨的养生功效，那今天朱掌柜就说道说道这个黄花梨吧。

★黄花梨的美观不言而喻

著名作家海岩，我们对他的作品，一定耳熟能详，比如《玉观音》、《拿什么拯救你，我的爱人》等。而除了写作，他还是资深黄花梨收藏的爱好者，最爱的就是黄花梨的家具，他说：“我中了一种叫黄花梨的毒”。

那些影视剧里名门望族家中，往往也经常出现是这种古色古香的家具。

★除了观赏性，它还有保健、养生的功能。

首先是疗疮功效，著名的《本草纲目》中就有记载，降香黄檀有着“疗折伤金疮，止血定痛，消肿生肌”的作用，比如我们常用的红花油中就有黄花梨降香的配方。

其次是降血压的作用，佩戴或者使用黄花梨制成的手串或者工艺品，有着很好的降血压的作用，比如使用黄花梨的梳子，可以保养头皮头发，不容易产生静电，还有海南黄花梨木屑填充的枕头也是很好的养生用品，亦可以舒筋活血、降低血压，促进血液循环，改善睡眠质量。

黄花梨健身球

黄花梨手杖

黄花梨手串

最后还能够改善睡眠，长期使用海黄家具，比如木椅、床榻等，经常接触，吸收黄花梨的自然灵气，还可以闻到淡淡的降香气息，可以很好的改善生活质量，让人神清气爽。

还有人将海南黄花梨木粉作为烹饪香料使用，用来熏制牛排，虽不知道这黄花梨牛排味道如何，其药用价值也有待考证，但由此可见人们对海南黄花梨养生功效的笃信。

更多的收藏干货，业内行情，文玩趋势，欢迎加我