野泉烟火白云间

坐饮香茶爱此山

悉数春夏秋冬

五月应是最美哒

四月绵雨

把五月的天洗得剔透

没有尘埃蔚蓝至极

瘦红肥绿的人间

把五月点缀的恰到妙处

这样一个季节

光照人有机茶山

风景绝佳

不少茶友慕名而来

感受茶山初夏的温柔

这次接受我们采访的是来自北方的张大爷，他今年七十有余，在厦门已经定居了十几年了。

他是经过儿女的朋友介绍，知道了光照人有机茶山，了解到了这片鸟语花香之地，4月30日便与老伴还有女儿来到茶山，他带着半信半疑的心，想来体验一下有机环境与大城市有何不同。

来到茶山之前，随着年纪增大，加上饮食习惯和生活习惯的一些不规律，张大爷之前身体状况不佳，有一些慢性疾病，如糖尿病、血压不稳定（高压太高，低压数值太低，心肌缺血）、便秘、睡眠质量差等。平时需要每日早餐与晚餐各服用一片二甲双胍，晚上两颗血栓清，睡前需要打14个单位胰岛素，靠此类药物来维持身体健康状况。

现在的慢性病真的是很普遍了，很多人到了老年之后都会出现一种甚至多种慢性疾病，常见的有高血压、糖尿病、高血脂等。

来到茶山后，张大爷偶遇光照人的创始人林芳医生，林医生对茶与健康有着十几年的经验，经过林医生的建议，开始在茶山进行调理。

每天早上空腹喝冬蜜茶+20朵茶花，泡毫升的水。早餐后1小时喝红茶粉3克+10朵茶花，泡水毫升。茶粉水过后一小时喝沉香果4片，沉香叶十几片，茶花20朵，降香黄檀1.5g一起泡出来的毫升茶汤。晚饭后1小时喝毫升的沉香果叶花泡的水。

现在张大爷每天只食用林医生安排的有机套餐和饮茶套餐，加上每日适当的有氧运动，感觉身体状况有所改善。

经过二十多日，张大爷现在的血压处于正常值，便秘的问题也得到了解决，恢复到了一般健康人的状态。睡眠也得到了改善，曾经晚上易醒，醒来之后难以入睡，现在醒的次数不再那么频繁，醒来后，也可马上入眠，睡得十分舒服。

曾经知道茶调理，但是没有亲身体验过，来到茶山后，经过茶山工作人员的介绍和游玩，知道了光照人是真正在做有机茶的，完全无农药，无化肥，与市面上那些为了追求利益的普通茶不同，所以我才与老伴还有女儿在这里进行体验的。

现在我已经撤掉那些胰岛素了，不需要再打针了，也不再服用降压药了。曾经女儿给我从外国买的一些保健品效果都不显著，而中国有着多年历史的有机茶让我真正的体会到了它的好。

在这么短的时间内，能有这样的效果，这是张大爷之前没有预想到的，他与老伴都对我们讲，他们会继续坚持下去，继续按照林医生的套餐进行康养，三个月效果完全显现出来后，他们才会更放心。回家后，也会继续坚持，不忘林医生的指导。

张大爷表示，这次的光照人茶山体验，让他们不枉此行，对于光照人来说，也非常感谢、感恩张大爷可以将自己的康养经历分享出来，让更多的人知道健康的重要性，也让更多的人得到帮助，也希望他的身体可以越来越健康，生活越来越幸福，对未来每一天都充满希望。光照人也会继续坚持帮助更多的人，给更多的人希望，让更多的人感受到有机茶的魅力。