新型冠状病毒感染的肺炎当属“寒湿（瘟）疫”，疫病是急性烈性传染性疾病的总称。中国古称疫疠、时行、天行、瘟疫等，具有播散迅速、传染性强、病情严重、病死率高的特点，对社会影响重大，一直是人类防治疾病的主要内容。

中医讲：“非其时而有其气”，《黄帝内经》：“升降不前，气交有变，即成暴郁”，即认为气候不正是疫病发生的主要因素。今年武汉该特别冷的时候反倒不冷，该下雪的时候反而下雨，就容易出现瘟疫。

仝小林院士说，“我们除夕那天晚上到武汉时就是阴雨连绵，湿气很重。对于“湿”，武汉的湿气本来就挺大，今年尤甚。以往这个时候，武汉开始降雪了。我们查了一下，年1月到今天为止，阴雨绵绵天气持续了16天，湿气非常重，这也是一种反常的天气。

病发于冬季，而且主要是从冬至（年12月22日）开始，经历了小寒（年1月6日）、大寒节气（年1月20日），这个时间段是一个高发期。按照“冬九九”来看，发病正值“一九”前后（年12月22日~年12月30日）。所以，在这个季节，“寒”邪是毫无疑问的。

“新型冠状病毒感染的肺炎在病性上属于阴病，是以伤阳为主线。从病位即邪气攻击的脏腑来看，主要是肺和脾，所以在治法上，一定是针对寒和湿，治疗寒邪，要温散、透邪，用辛温解表之法，治疗湿邪，要芳香避秽化浊，这是一个大的原则。”仝小林院士说：通过问诊，专家组发现大多数患者有脾胃症状，而且非常典型，如周身倦怠乏力，食欲不好，恶心、呕吐，脘痞胀满，腹泻或便秘等。治疗时要注意调理脾胃。

勿过劳：张景岳指出:“瘟疫乃天地之邪气，若人身正气内固，则邪不可干，自不相染。故避之之法，惟在节欲节劳。也就是说日常生活中不要太劳累和房事不要太频繁。

隔离预防：古人发现瘟疫主要是由“口鼻而入”或相互接触所致,可采取隔离、消毒等防疫措施。清郑肖严指出,“避之之法当无事时,庭堂房屋洒扫光明,厨房沟渠整理洁净，房间窗户通风透氛。

情绪失畅易导致气机郁滞、营卫失调、脏腑功能失常,而易于患病。工作和生活压力过大，乃至对疾病的恐惧，都能使人体的免疫力下降而易患传染病。反之，心理平衡，坦然处之，则不易得病。正如《内经》所谓：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”。

饮食调节包括饮食有节和食疗防疫两个方面。

新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素，是预防和抵抗传染病的物质基础。当然，饮食不节，饥饱失常，不仅对健康不利，人体之正气也会因来源匮乏而不足。有个故事说古代有三个人，早上冒着雾气而前行，空腹者得瘟疫而死。马马乎乎吃了一点早餐者患病了，而饱食者安然无恙。食疗方面，这次新型冠状病毒病位在肺脾，食疗重在健脾保肺。

石斛小米粥——健脾开胃，将铁皮石斛鲜条碾碎10克与小米一同放入锅中，加入适量的水熬制，可以健脾开胃保肺，帮助食物消化。

铁皮石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。益胃生津，谷芽消食和中。

香囊配方：青蒿9g丁香3g藿香6g佩兰6g艾叶6g薄荷3g打成粉末，装袋，随身佩戴嗅闻，该香囊芳香化浊辟邪放流感。

防病毒茶：石斛叶，桑叶，茅根，苍术，金银花，陈皮。

功效：健脾清肺，解毒辟秽。

用量：每包开水至少可以泡三次，每天一包。

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