腰腿，腰痛2方

1.腰腿疼痛方：熟地20克，山药15克，山萸肉15克，茯苓20克，当归20克，鸡血藤15克，红花15克，续断15克，杜仲15克，山甲10克，黄芪30克，木瓜15克，细辛5克，没药10克。

：补肾壮腰，通经络，用于各种腰腿疼痛。：水煎服，1日2次。

2.治腰第一方：川独活10克，防风10克，细辛3克，川断15克，桑寄生15克，小茴香5克，降香10克，枳壳10克，怀牛膝15克，元胡10克。

：祛风理气，通络止痛。用于腰痛骤发，痛苦难忍，挺不起腰，俯仰屈伸则患部疼痛如钻似割，咳嗽喷嚏不敢放大声，动则双手撑托腰部，微屈腰膝方能艰难慢行，或卧床不得转侧。

：腰为肾府，系足太阳膀胱经，带督二脉之枢纽，主一身之表，易受风邪所客，痹阻于经脉。其时，腰部用力过猛或失当，或腰部屈伸动作不相协调，姿势不正，或咳嗽喷嚏，卒然迸闪，而致疼痛。因岁邪致病快速，势如电闪，名为“闪腰”。故当以风论治，方用独活入太阳少阴之气分以搜风，细辛入肝肾二经之血分以治风，配以防风以加强祛风湿，通经络之功效。降香理气兼入血分，元胡索理血兼行气，小茴香行气，以治浅近之新寒，枳壳理气，以宽下焦之郁结。经曰：邪之年凑，其气必虚。故又用续断，寄生入督脉以补肝肾，通血脉，利骨节，除风湿，更以牛膝强壮筋骨，取其下行之力，直捣病所。

：全方具有祛风除湿，理气通滞，补虚镇痛之作用。

3.

治疗网球肘病的偏方：

此方：蓖麻籽7粒，去掉外皮；刺菜（扎扎菜、大蓟，华北地区地里都长此野菜）一小把，茎叶都可用，越鲜嫩越好，洗净晾干后切碎，找一容器，把蓖麻籽和刺菜放到一起砸成糊状放到玻璃瓶里备用。每次取一小汤勺平涂在受伤胳膊弯曲处，用薄塑料袋单层缠两圈，再用纱布包好，两天换一次，半月即可见效或痊愈，有时感到痒或出现红疥头属正常现象。

说明是有效果的症状。无副作用，不妨试一试。用完再按此比例制作，一直到痊愈

腰椎，腰臀痛5方